Nordic Walking in Latsch-Martell

Entdecken Sie diese gesundheitsfördernde Bewegungsform in unserer faszinierenden Vinschgauer Bergwelt.

Genießen Sie Nordic Walking, das Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, das sanfte Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness! Nordic Walking ermöglicht allen Altersgruppen den Einstieg in ein sanftes Ausdauertraining, verbunden mit einem Naturerlebnis. Aufgrund der zahlreichen positiven Wirkungen und der hohen Kalorienverbrennung ist Nordic Walking ein ideales Outdoortraining, nicht nur zur Gewichtsabnahme (90% aller Muskeln werden aktiviert, verbrennt 40% mehr Kalorien als Gehen oder Laufen mit der selben GeschwinNordic Walking löst Muskelverspannungen in den Schulter- und Nackenpartien und erhöht die Beweglichkeit im Hals-Brustbereich.

Neben diesen Bereichen wird auch die Armmuskulatur durch den Einsatz von Hightech-Stöcken gleichmäßig beansprucht und gekräftigt. Dabei werden weder Muskulatur, Gelenke noch das Herz-Kreislaufsystem einer Überforderung ausgesetzt.

Touren Tipps:

• Biotop Latsch

Vom Parkplatz des Sportzentrums Latsch aus führt die Strecke am Fußballplatz- Tennisplätze und Tennishütte vorbei, wo sich der Einstieg zum Biotop befindet. Der Weg ist auch als Trimm-Dich-Pfad ausgezeichnet und umrundet einen kleinen idyllischen Fischweiher mit Picknick Plätzen

• Seerunde

Ideale Jahreszeit Mitte Juni bis Mitte Oktober.
Hinter dem Gasthof zum See Einstieg in die gemütliche Forststraße, welche den „Zufritt Stausee“ entlang führt. Kurzer, leichter Anstieg bis auf die Staumauer und über die asphaltierte Straße zurück zum Ausgangspunkt.
Einkehrmöglichkeit: Gasthof Zum See

• Jägersteig

Unterhalb des Eisstadions Einstieg (Holztor) zum Mareinwaal, welcher den großen „Trimm-Dich-Pfad“ kreuzt. Diesen mäßig ansteigend und idyllischen Waldweg weiter bis zur Einmündung in die Forststraße, welche Richtung Tarsch verläuft. Bei der Abzweigung vor der Brücke rechts abbiegen, dem Weg mit der Beschilderung „Jägersteiger bzw. Eisstadion“ folgen, vorbei am „Wasser-Auffangbecken“ (Picknick-Platz), an zauberhaften Aussichtspunkten und zurück zum Ausgangspunkt auf angenehm weichen Waldboden. Ideale Strecke für die Sommermonate. Einkehrmöglichkeit: Latscherhof

Weitere Informationen:

Tourismusverein Latsch - Martell
Hauptstrasse 38/a
39021 Latsch (BZ)
Italien / Südtirol
Mail info@latsch.it
Tel. +39 0473 623109
Fax +39 0473 622042