Bergheil!

Wie man sich in Südtirols Bergen richtig bewegt

Wandern gehört zu den beliebtesten Freizeitbeschäftigungen der Südtiroler. Sich in der Natur bewegen, seine Grenzen kennen lernen oder einfach nur in einer duftenden Almwiesen liegen, hat schon was.

Doch Genuss bleibt das Wandern nur, wenn man ein paar essentielle Regeln beachtet.

In Zusammenarbeit mit der Bergrettung, den Alpenverbänden und den Bergführern hat das Landesamt für Tourismus einen Guide für richtiges Verhalten auf dem Berg herausgegeben. Die 10 Regeln des Ratgebers aus Südtirol gibt es hier:

1. 1. Bevor es auf Tour geht, sollte die Wanderung sorgfältig geplant werden. Wanderbeschreibungen und Karten helfen dabei sich nachher besser zurecht zu finden. Teilen Sie Ihren Angehörigen oder Ihren Gastwirten das Ziel Ihrer Wanderung mit.
2. 2. Wie fit sind Sie wirklich? Bei der Planung der Tour sollten Sie sich objektiv über Ihre Kondition und jener Ihrer Gruppe klar werden. Wählen Sie Touren die konditionell für Ihre Gruppe geeignet sind. Starten Sie immer frühmorgens und sehen Sie zu, dass Sie vor Einbruch der Dunkelheit wieder zurück sind.
3. 3. Vor jeder Tour muss der Wetterbericht konsultiert werden. Bei Gewittergefahr oder starkem Nebel sollten Sie besser zuhause bleiben. Während der Tour sollten Sie das Wetter stets im Auge behalten: Bei Wetterumschwung sofort zurück.
4. 4. Ein regelmäßiges Gehtempo und genügend Pausen schonen die Kräfte und gewährleisten den Erfolg einer Wanderung.
5. 5. Beim Proviant sollten Sie unbedingt auf genügend Flüssigkeit achten: am besten Wasser einpacken oder Apfelsaft mit Mineralwasser und einer Prise Salz: das wirkt Wunder! Dazu Müsliriegel, Trockenfrüchte, Nüsse und ein gutes belegtes Brot und es stellen sich sicher keine Hungergefühle ein.
6. 6. Gute Wanderschuhe sind das Um und Auf einer Wanderung: sie schonen die Gelenke und geben sicheren Halt auch in abschüssigem Gelände.
7. 7. Wir empfehlen atmungsaktive Kleidung. In den Rucksack gehören auch Reservewäsche, Regenjacke, Mütze, Handschuhe und ein 1. Hilfe Set.
8. 8. Bei einer Gruppenwanderung muss auf den Schwächsten in der Gruppe Rücksicht genommen werden. Jeder sollte jedoch genug Eigenverantwortung aufbringen, um gegebenenfalls eine Tour auch abzubrechen. Anderer Wanderer sollen auf Gefahren hingewiesen werden, bei Bedarf Erste Hilfe leisten ist ein Muss.
9. 9. Respektieren Sie die Natur: pflücken Sie keine Pflanzen unter Naturschutz und berühren Sie keine wildlebenden Tiere. Vermeiden Sie Lärm und nehmen Sie Ihre Abfälle wieder zurück ins Tal.
10. 10. Unerfahrene Wanderer sollten stets der Markierung folgen und Wege und Steige nicht verlassen. Nehmen Sie eine Wanderkarte mit und sehen Sie ab und zu nach, ob Sie noch richtig unterwegs sind.

Mit diesen Tipps sollte einer erfolgreichen Wanderung in Südtirol nichts mehr im Wege stehen. Bergheil! – wünscht suedtirol.com.

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